大姨妈是女性最好的朋友，这位朋友会伴随女性度过人生最漫长的一段时间，不用的人来大姨妈的时间也不一样，有的时候可能在特殊的时候来大姨妈了会让人很尴尬，马上就要过年了，有一些女性都害怕过年来大姨妈，不仅不舒服，而且很多食物不能吃，那过年来大姨妈了怎么办？过年来月经究竟好不好？下面，和360常识网一起看看关于月经的相关知识吧。

本文目录

1、过年来月经好不好

2、春节期间来月经怎么办

3、过年来月经痛经咋办

4、大姨妈期间需要注意什么

过年来月经好不好

其实很多人都比较相信迷信，觉得在比较喜庆的日子来月经是不好的，过年来月经没有什么好不好的，来月经是正常的生理现象，很多人都可能会在过年期间来月经的，这期间注意自己的身体就好了，不要让自己太累，也不要吃一些刺激性的食物就可以了，注意休息好。

春节期间来月经怎么办

其实和平时一样护理，只是可能很多人在春节期间会走亲访友，会比较累，这时候就要注意，在月经刚来的两三天会感觉身体不适，尽量不要做一些重活，多喝热水，在饭桌上一般可能都会喝酒或者是饮料，这时候千万不要喝，如果是热的饮料或者是果汁可以喝一些，注意补充营养，尽量吃一些清淡一点的食物。

过年来月经痛经咋办

很多女性来月经的时候都容易痛经，所以在过年期间来月经是很多人都是很烦恼的，痛经的话尽量让自己穿暖和一点，生活要有规律，很多人过年期间喜欢熬夜，来月经的话就尽量不要熬夜了，多吃一些温和的食物，还有保持先舒畅，来月经本来就是很正常的事情，不要太紧张。

大姨妈期间需要注意什么

在来月经期间要注意以下事项：

1、月经期一定注意保暖。除了衣服上给予保暖之外，尽量不要碰凉水，在大姨妈期间，身体较为虚弱，而凉水过寒，不益于大姨妈期间的保养，对于痛经的女生来说可能会加重痛经。

2、注意饮食，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃寒凉的食物，不要喝冰冻的饮料。对于身体较为虚弱的妹子来说，这些东西都有可能会对大姨妈产生刺激，比如喝冰水会让大姨妈无法无法顺利排出，留在身体里对我们也是非常有害的。

3、在月经期间要注意勤换卫生巾，避免病原菌的感染。建议每天都用温热的清水清洗外阴两次，这样保证局部的清洁。

4、在月经期间不能做剧烈的运动，比如跑步、剧烈的运动都不可以做，避免造成月经血逆流，而引起子宫内膜异位症的可能性。

5、在来月经期间要注意不做腹部和腰部的按摩，由于按摩会刺激引起子宫收缩，会使宫内的月经血流到盆腔当中，引起子宫内膜异位症的可能。另外在来月经的时候，也要注意不随便吃药，如果哪里不舒服，必须在医生的指导下才可以用药。

6、注意心情，在大姨妈期间，许多女生自然而然情绪就可能不如平时好，坏情绪会扰乱经期，要尽量调节情绪。

7、注意休息，大姨妈期间如果过于疲劳会导致经期延长或者失血过多。

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