姨妈痛对于每个女生来说都是非常难以忍受的，而另外同样难以忍受的疼痛就是生孩子了。不过和生孩子相比，姨妈痛的疼痛级别还是要低很多的，除非是姨妈痛得非常厉害，头晕、想吐的那种。下面，就快和630常识网一起了解姨妈痛的相关只是吧！

本文目录

1、痛经想吐是几级疼痛？

2、姨妈痛相当于生孩子的几级痛？

3、痛经的缓解方法

痛经想吐是几级疼痛？

痛经分为不同的程度，疼痛到呕吐通常认为是五级疼痛。一般表现疼得说不出话，腹部疼痛的直不起腰，汗水刷刷往下掉，疼痛伴随呕吐。出现这种痛经一定要到医院检查，可能是子宫内膜异位，或者是宫寒等引起的剧烈疼痛。

姨妈痛相当于生孩子的几级痛？

人身体的体质不同，经期腹痛也会有所不同，痛经严重时会引起脸色苍白，浑身冒冷汗，有可能是8级疼痛。绝大部分生孩子的疼痛能够达到8~10级左右，是难以让人忍受的，痛经的状况则因人而异。 如果是是轻度的痛经，差不多是1到3级疼痛；如果是非常严重的痛经，差不多5到8级疼痛。但是，即使是非常严重的痛经也通常无法达到分娩时的疼痛强度。 但是，如果是严重的痛经，则应仔细检查病因，看是否是原发性或继发性痛经，然后才能进行治疗。

痛经的缓解方法

1、富含维生素E的谷物胚芽，小麦胚芽，蛋黄，豆类，坚硬的水果，叶类蔬菜，花生油，芝麻油等。维生素E可以维持生殖器官和肌肉代谢的正常功能。痛经患者应多吃这种食物。

2、每天晚上睡前喝一杯热牛奶和一勺蜂蜜可以缓解甚至消除痛经的痛苦，效果极佳。

3、香蕉中含有维生素B6，可稳定情绪并缓解腹痛。痛经时，您可能希望多吃些东西。

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