缩阴产品的存在就是帮助松弛的女性，再次拥有紧致的阴道。但是在很多人看来这毕竟是“药”，担心缩阴产品用时间长了有副作用吗也实属正常，不过今天小编可以告诉你不用担心，只要找到正规缩阴品牌，不但可以安全缩阴，也可以作为日常的阴道养护产品，并没有副作用。

当然小编也需要特别提醒大家，如果选择的缩阴产品不确定是正规缩阴品牌，切勿长期使用。原因主要有以下几个:

1、不正规的缩阴产品很难保证安全性以及效果，如果盲目使用也是白花冤枉钱而已。

2、如今有一些商家为了利益会在产品中添加激素成分，虽然可以刺激阴道快速紧缩，但是容易反弹，长期使用还容易产生抗药性和依赖性。

相信以上这些后果大家都不想承受。那么大家就必须清楚哪一种缩阴产品比较正规。

常言道金杯银杯不如口碑，如果是正规缩阴品牌势必能够得到用户的好评，而大家找到好评多的牌子，自然就清楚正规缩阴产品是哪个。小编在调查之后发现了国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。该产品一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以蛇床子、黄柏、苦参等多种天然植物精华萃取而成，药性温和易吸收，安全无副作用。

除此之外，用户反馈露卡菲娅的效果非常好，一般阴道松弛问题坚持使用露卡菲娅一两个月就可以紧致如初，等到恢复之后就可以选择停用。而且由于露卡菲娅（官方微信：87246393）也具备养阴、护阴的效果，所以一些成功缩阴的也会继续作为保养品使用。

另外，如果大家实在担心缩阴产品用时间长了有副作用吗，那么大家选择正规缩阴产品等到彻底恢复之后也可以选择停用，平时可以坚持练习缩阴运动，也可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量，相信这个方法应该争议性是比较小的。

1、盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。生完孩子的妈妈除了使用露卡菲娅，也会在分娩后以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。

2、卧式缩阴锻炼

仰卧躺在床上，双腿夹紧然后伸直，将双腿伸高悬空，不要着地。然后双腿抬起来网上空高举，并且是沿身体方向靠近，此时，双膝要保持伸直，再慢慢恢复到原来的姿势，如此循环重复。这种训练方法能增进阴道的敏感度。

缩阴产品用时间长了有副作用吗？只要认准露卡菲娅这样安全有效的缩阴品牌，即便是长期使用也是有益无害的。松弛的你抓紧时间使用吧，这样就可以早日拥有紧致的阴道，留住男人心。

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