虽然有些女生说平胸好，但是一直以来男人都是喜欢大胸的女人，大部分女人为了丰满大胸也是想尽了办法。想想破产姐妹里Max对Caroline的嘲讽，相信不少平胸的女人深夜还是会黯然神伤，急切想知道如何有效丰胸。今天小编就给大家分享几个丰胸的好办法，让你摆脱“飞机场”!

如何有效丰胸一、正确穿戴内衣

女生不重视内衣的穿戴正确方法就会导致胸部发育缓慢，变形下垂或不聚拢等问题。正确的方法应该是：上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上；钩上后面的扣子，用手把乳房的左右两边的肉往内衣中间拨入收拢集中；调好肩带的长度，调节适当的长度不会太紧或太松，抬抬手臂动动肩膀看是否会掉落。保持这样正确的穿戴方法，还要选上一件舒适无钢圈聚拢的内衣，同时注意适时更换旧内衣，这样做可以使胸部得到很好的保护，无形中就会让胸部变大。

如何有效丰胸二、把握丰胸最佳时间

妹纸们都知道来大姨妈的时候胸部一般都很难受，因为这时候体内的女性荷尔蒙激素在发生变化，对胸部起到了一定的影响。每次大姨妈来了，妹纸们都要提醒自己，一个丰胸良机马上就到了，可以靠这几天黄金期了。那么从月经开始的第一天算起，第十一天至第十三天是丰胸的最佳时机，这段时间坚持使用波斯丽尔按摩胸部，就能达到特别好的丰胸效果。

如何有效丰胸三、冷热水交替沐浴

使用冷热水交替沐浴可以有效刺激胸部变大，每天洗澡时可以以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗，洗澡之后再搭配波斯丽尔进行按摩，可以有效刺激乳房血液循环，让胸慢慢变大。

如何有效丰胸四、按摩+天然丰胸产品

调查数据显示真正依靠按摩丰胸成功的并不是大多数，主要就是因为营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上，所以按摩时一定要配合使用天然植物的丰胸美乳霜波斯丽尔，就能达到事半功倍的效果。

波斯丽尔(官微bsle2800)是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育，安全有效不反弹。

日常按摩丰胸动作步骤：取适量波斯丽尔均匀涂抹于胸部；十指大大张开，双手覆盖在乳房的最底部；双手慢慢地从底部开始往上推动；双手的手指分别按压着乳房的底部，并且进行轻轻的揉捏；这个动作反复重复30次左右。

丰胸的道路是坎坷的也是平坦的，选不对方法，怎么做都是徒劳的，而选对了方法，丰胸就能一招制敌，美丽是女人的资本，知道了如何有效丰胸，你要做的是就为自己的选择而不懈努力，早日成为性感女神。

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