众所周知，胸部是女性区别于男性的一个重要特征，这是上帝赋予女性的美，对女性来说具有不可替代的作用。可是很多女人会随着时间的推移，坏的生活习惯，以及生产等各种原因，胸部会变得缩小、下垂、干瘪等，这样的美好就消失了。今天给大家分享几个快速丰胸的方法，让你不知不觉变大胸。

快速丰胸的方法一、催眠丰胸

告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

快速丰胸的方法二、食疗美味丰胸

用美食丰胸，这样的好事可是民间人们想到的绝佳丰胸途径。据调查数据显示，有百分之三十左右的女性通过这种方式实现了丰胸的目的，而且没有发胖。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

快速丰胸的方法三、游泳减肥丰胸

运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处，而且丰胸减肥两不误。游泳是民间女性普遍喜爱的一种室内运动方式，不仅可以减肥瘦身，还能丰胸，增加身体的柔韧性。

快速丰胸的方法四、每天早晚按摩乳房

按摩丰胸的方法也是丰胸的最快方法之一。按摩这种方式很简单，只需要沿着胸部下移，然后向上推，之后换另一边，注意在这个过程中一定要注意力度，不要过猛，以免伤害胸部，也不能太轻，以微微有刺痛感为宜。

不过单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的，因此很多人推崇配合波斯丽尔对胸部进行按摩，这样可以给胸部二次自然发育补充充足的营养。

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

其实女性的美不仅仅体现在脸蛋上，更体现在傲人的胸姿上，所以爱美的你不仅要呵护你漂亮的脸蛋，也要采用以上快速丰胸的方法来呵护你的酥胸，这样你才能在魅力的道路上越走越远。

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/