男性都希望自己是厉害的男人，相信有很多的男性同胞是希望自己阴茎可以增大，而且大阴茎是每个男人的梦想，有些男性认为自己的阴茎是短小的是不好的，他们的阴茎越大的话，觉得自己的性能力就会强。那么，在这里今天小编就给各位男性介绍了7种增大阴茎的最快方法，男性同胞们可以做一个参考，想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！

这样按摩能让阴茎变大

这边所说的按摩方式就是用淋浴的方法冲洗我们的阴茎，通过这样按摩来让阴茎变大。当我们把喷水头开到最大的时候，就会让水的压力变大，然后冲洗我们的阴茎，会对阴茎局部进行按摩。当我们采用冷热水交替冲压的话，其效果最好。我们可以先用冷水先冲下阴茎保持10秒，然后转为热水再冲洗10秒，这样交替进行10次的话就可以让阴茎变大。不过这个方法需要每天都坚持才有效果，并且老年人还不能这样做，不然会伤害健康，这个方式只适合年轻人使用。

增大阴茎的方法

按压阴茎

男人在早上的时候都会出现晨勃的情况，而这个时候我们可以选择在上厕所的时候，用手按住阴茎的前面三分之一的位置，然后轻轻的按压，在按压的时候千万不能太过用力。差不多按压1分钟之后放手，然后反复进行三次。在按压阴茎的时候，记得要让肛门紧闭，另外这个方法也是需要长期坚持才有效果的。

强化勃起功能

在大便完之后，我们可以先放松自己的身体，可以先局部慢慢放松，到全身都放松，然后通过腹部进行呼吸，差不多30秒之后就可以了，这样是可以强化勃起功能。如果这个时候能让阴茎运动的话，就可以让阴茎进行运动，这样也是可以增大阴茎的。

增大阴茎的食物

韭菜

韭菜是一款可以壮阳的食物，而壮阳的具体表现就是会让阴茎勃起快，其硬度也强。而当阴茎一直都处于这个情况的话，就会导致血液一直都冲击在阴茎上面，让阴茎慢慢的变大。

生蚝

生蚝里面含有非常多的锌元素，这些锌元素是具有强大的壮阳效果，可以保护男性的生殖健康，阴茎也是属于生殖器官一种，当阴茎一直都很健康的话，肯定会慢慢的增大的。

松果体素食物

松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内分泌褪黑素。

果仁和种仁

各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质，能激起性欲和引发性冲动，对前列腺也有养护作用。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。

增大阴茎的最快方法，增大阴茎最安全的方法

1.清温水清洗干净阴茎，用干毛巾擦拭干。

2.用少量润滑剂涂抹在阴茎上。这样做是为了避免后面的锻练过程中会疼痛。

3.用刻度尺记录阴茎的长度，方便我们看到阴茎增大的效果。

4.选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。

5.向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。

6.现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

7.请抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。用手指按压阴茎。现在去按摩房接受专业技师的按摩，是一种享受。对于私密部位，我们也可自行进行按摩。不管阴茎是疲软还是勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。

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