上海第七人民医院周磐石教授解释，从中医角度看，11点过后睡觉都属于熬夜。而熬夜，对男性的健康危害多多。

周磐石教授说：“长期熬夜的年轻人会出现性早衰，中老年人则会出现勃起无力，晨勃不了等现象。”

周磐石教授说男性长期熬夜主要是有3点危害。下面为大家一一详细解答。

1、雄性激素代谢紊乱

人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成，雄性激素便是其中之一。

长期熬夜一方面消耗掉大量雄性激素维持精力，另一方面睡眠不足或不规律影响雄性激素的合成与代谢。长期持续的紊乱便最终造成男性性欲降低、勃起功能障碍等问题。

美国一项研究显示。

如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时，其雄性激素的水平就会显着降低，性欲也会大大减退。

2、性功能下降

许多男性并不知道在其夜间的浅睡眠过程中，丁丁会出现非自主的勃起现象，平均在4次左右。

如同汽车在使用过程中需要不断保养和维护一样。正是基于夜间的勃起，才使得它得到了充分的休息和营养，同时体内的激素也得到规律的调节。

一旦因为熬夜打破这种生理规律，便会直接影响丁丁状态的恢复。夜间勃起与清晨勃起的次数就会减少，长此以往即可导致勃起功能障碍。

美国学者的一项研究发现。

男性睡眠质量偏低会影响勃起功能——与平均每天睡眠不足6小时的人相比每天6小时以上的夫妻性爱次数更多，感情满意度也较高。

睡不够6小时，夫妻亲密生活出现问题的几率会明显增高。同时，每天睡眠时间在7-8个小时的伴侣中，有78%的人表示他们的性生活还算顺畅能干！

3、对生殖器的直接损害

熬夜大多避免不了久坐少动，可男人恰恰是“坐在自己的生殖器上”，时间一长便会诱发前列腺炎。

还可能导致睾丸局部温度升高，内部血液循环减慢，精细胞如同在沙漠中经受炙烤，又断水断粮，无疑会影响到男性的生精功能。

4、其他危害

容易抵抗力下降、记忆力下降、脱发、神经衰弱，还会让你ED（勃起功能障碍）。

上海第七人民医院周磐石教授解释，男性生殖健康难题不是一日养成的，而是其不良习惯的日积月累量化而成，所以不要以为熬夜伤身是一个玩笑话。男性们的身体也没有想象的那么坚不可摧，爱护自己的健康才是正道。

周磐石，上海第七人民医院泌尿外科主任

上海市卫生局泌尿外科质量控制委员会委员、上海市医学会第七届泌尿外科专业委员会委员、上海市中西医结合学会泌尿外科男科专业委员会委员、上海市中医药学会男科专业委员会委员

擅长：龟头红点 龟头红肿脱皮 射精快 包皮包茎 早泄阳痿 前列腺炎 性欲低，勃起硬度不够 不育 鞘膜积液 龟头流脓 性生活时间短等疾病。

出诊信息：周日（4月21日）上午9点-下午4点（常州同济中西医结合医院坐诊，前20名预约者免挂号费。（微信备注/电话说明“预约4月21日周磐石”即可预约专家号成功！）

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