小孩泡脚的好处有哪些

2017-04-11 08:36:19　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：小孩子的身体正在生长发育的时期。这样的情况下，如果能在平常的时候多给孩子补充营养品，保持比较健康的生活习惯，那么孩子的发育就能比较

小孩子的身体正在生长发育的时期。这样的情况下，如果能在平常的时候多给孩子补充营养品，保持比较健康的生活习惯，那么孩子的发育就能比较的理想一些。这个孩子的身体是属于比较差一些的，尤其是抵抗力方面。所以要在这方面注意补充。那么小孩泡脚的好处有哪些呢？下面我们就来说一下。

热水泡脚虽然养生，但也不是人人适用的。医生提醒，热水泡脚也有禁忌。身体健康的人泡脚自然没问题，但特殊人群要注意。

泡脚水不能太热，以40度左右为宜。水温太高双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足

热水泡脚可改善局部血液循环

中医有个说法叫“风寒从脚下生”。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷刺激，脚部的血管会收缩，使得血液运行受阻，人体更容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、手脚冰凉、寒性胃痛等各种不适。

用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。马兆勤说，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，如果泡脚时使用药物的话，会使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服药。

“热水泡脚可改善血液循环，祛除寒冷，促进代谢，预防阳虚、怕冷，有养生保健作用。”

小孩泡脚的好处就是上面介绍的这些了。除了给孩子多泡脚外。还要在其他的方面多给孩子注意保养。比如饮食上就要多吃一些有营养的食物，要让孩子有正常的生活规律和健康的生活习惯。如果身体有疾病的症状发生的话，那么一定要及时的进行有效的治疗。