孩子学游泳的好处有哪些？

2017-04-09 07:21:59　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：现在游泳已经成为了一种非常流行的运动，不管是对于成年人而言，还是幼儿儿童，都会开始学习游泳，游泳对于小孩子的身体发育会有好处吗？这

现在游泳已经成为了一种非常流行的运动，不管是对于成年人而言，还是幼儿儿童，都会开始学习游泳，游泳对于小孩子的身体发育会有好处吗？这是许多的家长所担心的问题，更多的是，会有一些家长担心游泳的安全，下面就让小编来为大家仔细分析孩子学习游泳的好处。

游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。学游泳的好处很多，但是也必须注意。

首先，安全第一，必须有游泳教练或者会游泳的家长给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

其次，孩子在下水前要做好准备活动，如活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，一遍适应水的温度。

最后，在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故发生。

通过小编的介绍大家应该都已经了解了吧，游泳可以帮助孩子们增强自身的体质，帮助他们更好地进行生长发育，尤其是对于骨骼的发育与肌肉的锻炼，有着极好的帮助，并且同时可以帮助孩子学习一项生存的技能。