宝宝晚上老是醒怎么办呢
2017-04-03 09:44:27 来源:360常识网
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导语:宝宝老是醒。就会影响了宝宝的身体发育,绝大多数的发育都是在睡眠的过程中。所以宝宝睡眠不好,就会影响了宝宝的身体发育,甚至是造成消化
宝宝老是醒。就会影响了宝宝的身体发育,绝大多数的发育都是在睡眠的过程中。所以宝宝睡眠不好,就会影响了宝宝的身体发育,甚至是造成消化不良等等,下面我们就了解一下宝宝晚上老是醒怎么办?
1如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒,应该及时补充钙,可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳,以补充维生素D,促进钙的吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。
2如果宝宝白天受到惊吓,晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝,拍打着安慰他,说一些抚慰的话语。
3有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚,宝宝的睡袋束缚的很难受等等,都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣,不要给宝宝穿的太厚,或者太束缚了。
4宝宝如果晚上没有吃饱,半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃,但还要让宝宝吃饱了。
5如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多,就容易醒来闹觉,因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次,多排排尿宝宝晚上不至于憋尿,也不会尿床了,而且睡前少给宝宝喝水。
以上就是宝宝晚上老是醒的处理方法。宝宝的睡眠质量是很重要的,如果偶尔的出现惊醒的状况是合乎常理的,可能是在心理上没有安全感,但是长期的出现这样的状况就是病理性的,要及时的去医院做检查。积极的去治疗。
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