每天婴儿睡觉的时间是多少才正常

2017-03-06 11:28:26　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：很多父母都会问每天婴儿睡觉的时间是多少才正常，其实随着宝宝年龄的增长，睡觉的时间是在发生变化的，真正需要睡多久只有宝宝自己知道。

每天每个婴儿睡觉的时间都是不同的，随着婴儿年龄的增长，睡觉时间也会发生很大的变化。一般来说，新生婴儿每天需要睡18-20个小时左右，白天和晚上睡眠的时间都差不多。随着月龄的增长，婴儿的睡眠时间会逐渐减少，而且晚上睡眠的时间会逐渐变长。

月龄只有1——3个月大的婴儿，他们每天的平均睡眠时间大约在15个小时左右。有调查发现，在两个月左右时，有44%的婴儿夜间能持续睡5-6个小时，白天醒的时间会延长。当婴儿长到半岁的时候，婴儿睡觉的时间就会缩短，这时候他们每天平均的睡眠时间大约是14个小时，这个时期的婴儿夜间能睡长觉，能持续睡6个小时。当宝宝长到一岁以后，他们每天平均能睡13-15个小时，夜间能一夜睡到天亮，白天醒来的时间长，不过会有固定的2-3次小睡时间。

小宝宝睡眠少正常吗

我们以上说的是绝大多数的婴儿的睡眠时间，但不是所有的婴儿都会是这么长的睡眠时间，有的宝宝睡觉时间没那么长，但是精神一样很好，家长也就不用担心他睡眠不足。因为婴儿困了自然就会睡着。有的父母怕婴儿睡眠过少，其实只要婴儿睡觉醒来反应灵敏、智力发育正常，没有异常行为，就不用过于担心。所以婴儿睡觉的时间短也不必过于担心。

虽然我们上面说到婴儿的睡眠时间偏少不需要太过担心，但是如果婴儿的睡眠时间是突然减少的，那父母就要去找一下原因了，如果父母不能找出原因，就最好要带着婴儿到医院去就诊了。