小娃娃胃口不好的原因

2017-03-02 09:04:41　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：小孩胃口不好这种事情并不罕见，事实上很多时候都是家长惯出来的。不过如果确定孩子的胃口不好的话可以考虑这样的因素：看看孩子是否是患上

小孩胃口不好这种事情并不罕见，事实上很多时候都是家长惯出来的。不过如果确定孩子的胃口不好的话可以考虑这样的因素：看看孩子是否是患上了小儿抑郁症，有些孩子身体没有问题，也不挑食，有时候就是精神方面出现的问题。很常见的一种就是父母惯坏了，没有养成良好的饮食习惯，家长总是宠着孩子，经常吃零食等等。还有一种常见的原因就是孩子是生病了，这种一定要尽快去医院检查并治疗。

小娃娃胃口不好的原因：

1.孩子的胃口不好，最常见的原因是错误的饮食习惯。相较于大人，孩子的消化功能尚未完全发育，只靠一天三餐是无法获得足够营养的。这也是为什么除了主食外，还需要点心的原因。

一般来说，主食和点心的比例以7∶3 或8∶2 最为适合。也就是说，从三餐里摄取70%~80% 的营养成分，再从点心中摄取20%~30%的营养成分。这是主食和点心最理想的比例。

2.如果孩子的胃口不好，就有必要先去了解孩子平时的运动量是多少。如果孩子大部分的时间都是在家里看电视或玩游戏，那消耗的能量当然就会少，就会造成食欲问题。

小孩子胃口不好其实很常见，主要是家长一定要多注意。比如孩子是因为吃零食、太挑食等原因不吃正餐的家长一定要教育过来。其他的一些原因比如是生了病或者是患上了抑郁症等等，这种就需要家长多关心自己的孩子了，并且要及时治疗才行。