婴儿睡眠时间短怎么办？

2017-02-27 12:13:57　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：婴儿一天中有20个小时是处在睡眠状态的，婴儿在睡眠期间是长身体的最佳时机。前几天有一个朋友和我说，她的宝宝睡眠时间不到其他同龄婴儿睡

婴儿一天中有20个小时是处在睡眠状态的，婴儿在睡眠期间是长身体的最佳时机。前几天有一个朋友和我说，她的宝宝睡眠时间不到其他同龄婴儿睡眠时间的一半，他很担心宝宝不能很好地长身体，并且不知道该怎么办，接下来让我么来看看婴儿睡眠时间短该怎么办吧？

婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短，觉醒时间会变长。一般来说，初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右；2个月左右需要18个小时；4个月大约要睡16个小时；9个月需15个小时；1周岁时，13~14个小时左右；2周岁以后，10~12个小时便可。为了孩子能够更好的生长发育，睡眠时间不宜过长或者过短。看看是否存在以下问题：没吃饱；要妈妈抱；环境太吵，太热或太冷。家长要有足够的耐心，轻轻拍抚婴儿的背，或者与其一起睡觉。

婴儿的睡眠时间是很重要的，不仅对身体的发育至关重要，对婴儿的智商也有很大的影响，如果说上述方法都试过，宝宝还是不能入睡，建议家长带宝宝去医院做检查。