孕前准备

宫寒是由于女性的一些不良生活习惯的影响，比如长期吹空调、冷饮吃过多、冬天保暖不佳等，导致女性发生宫寒。它不仅可影响女性的正常受孕，

女性如果有生育的打算，一定要积极的备孕，如果发现身体存在问题，一定要积极的进行调理，这样才能大大的提高受孕成功的几率。不少备孕女性

某些因素可能对夫妻一方造成影响可能会影响受孕过程。例如女性月经失调，女性附件炎导致输卵管不通畅，男性长期不良嗜好导致精子质量不符合生育要求等等，这样的话需要先去生殖医学中心进行必要的检查，并积极治疗后才可以备孕。

孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。高龄准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查；怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。

每对新婚夫妇，都应该在结婚前，作一个生育计划的安排。如果婚后不准备马上要小孩，就应该认真作好避孕，尽量不要在受孕后再作人工流产。现在有一些新婚夫妇，婚后不久受孕，由于工作、学习、家庭条件等等因素。

医学研究表明、25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。结合社会、心理因素考虑，女人最理想的生育年龄在25—30岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育宝宝。

在不孕不育日益凸显出来的今天，不得不让我们关注起如何拥有一个健康的宝宝。女性在备孕期的一些不明智的举动往往会带来很大的危害。所以让我们关注备孕期，关注女性健康。

男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素：

自然流产是由孕妇中枢神经的兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对于流产起着决定性的作用。因此妊娠期的精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种的方法来消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

免疫性异常也会导致女性胎停育。母胎间的免疫不适应，会导致母体对胎儿的排斥。除了内分泌因素、遗传因素、感染、全身性疾病，以及生殖器官畸形之外，40%-65%自然流产患者，是和免疫因素有一定关系的。

对于成年女性来说，长期习惯穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，而长久下来，还会让骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，不仅会造成月经失调，更有可能会增加不孕的机会。

因为和新婚妻子没有共同语言，丈夫一年不和妻子说话，生下小孩明显弱智。困扰张先生和妻子的问题被专家称为“冷暴力”。“冷暴力”已经成为危害现代家庭的重要“杀手”。

季节、年龄、受孕时间真的是影响宝宝“质量”的重要元素吗­答案是肯定的。正所谓“先天因素是决定后天成长的基础”。那么如何怀得正点呢­？聪明的妈妈懂得为自己创造和选择适宜的受孕条件，以最佳的状态造就一个最优秀宝宝。

中枢性的影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕：精神因素如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部--脑垂体--卵巢轴产生影响抑制排卵。

俗话说“伤春悲秋”，春季容易引起伤感。努力造人的小夫妻，应该营造更加轻松的氛围。此外，春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。

女性生殖道通常是最容易被感染的部位，若发现感染时，会导致女性出现输卵管炎，这样就会导致女性出现不孕症，对此女性在日常生活中要注意饮食要有规律，避免生活无规律导致不排卵，引起女性不孕。

据美国“父母”网站近日报道，美国亚特兰大医学博士詹尼弗·舒指出，五大常见健康问题与遗传密切相关，及时预防可以让孩子远离这些疾病。

从生物学上看，在自然受孕的情况下，生下宝宝的性别比例实际是1：1，但是各种决定宝宝性别的离奇“秘诀”却在业内及民间广为流传，这些秘诀有哪些­又是否可信呢­？

水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。虽然暂时未有证据显示水银同样会影响女性的生育能力，但不少医学研究发现女性身体的水银含量过高，会影响胎儿的健康，严重更会诞下畸胎。

运动医学专家建议：幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主，如跳跃摸高、跳绳、引体向上等。

母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，更容易骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。日常生活中要注意提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

研究发现，早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性，生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。

母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。

情绪波动时受孕，可导致胎儿发育迟缓在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产，甚至畸形。因此，准备受孕的妇女如有情绪波动，心情不愉快时，最好是推迟受孕。

孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免，因此，无论哪种情况造成的早产，都可以多摄取叶酸，即便是其他原因造成的早产，吃些叶酸也有辅助作用，并无害处。

一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物，譬如说红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时，尤其在冬天，可以多喝些姜汤。在经期快到的时候，也可以多喝点姜汁红糖水，有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。

双胞胎其实是和女性的排卵有很大的关系的，有的双胞胎是同卵分裂成为两个受精卵，这样的双胞胎大部分是同性别的，比如生下两个男孩或者两个女孩，而且，在容貌上长的非常的像，还有一种情况是不同卵子同时受精，变成两个受精卵，同时在子宫内生存长大，这样的双胞胎称为异卵双胞胎。

做孕前检查就是对夫妻的身体来一个全面的检验，看看夫妻的身体是否健康？是否能够承载一个健康生命的到来，因此，备孕检查是一定要做的。那我们下面专门来介绍一下女性需要做哪些备孕检查？以下这8项检查是必须要做的。

孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可向营养师咨询，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。

无论是爸爸还是妈妈被诊断为过敏性哮喘，孩子都会更容易被各种过敏性疾病缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中只有一个患有哮喘或者过敏症，孩子遗传的几率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或者过敏症，那么几率就会提高到80%。

如果在孕检中查出了高血压问题，先不要着急用降压药。”年轻人绝大多数是继发性高血压，和原发性高血压原因不明不同，它多是慢性肾炎、大动脉炎等疾病所致。根据不同病因，把原发病解决或控制好以后，部分患者的高血压问题就自然解决了。

几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心﹑呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心﹑呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成。

在做医学影像检查时，如果可能的话，可以优先考虑无放射性辐射的MRI，但是很多诊断MRI是不解决问题的，一般是先拍X片，必要再做胸透，所以选择正规大医院就诊且谨遵医嘱为上。另外，针对儿童和孕妇的诊疗有区别于普通成人的标准。

羊癫疯性眼球震颤，以眼球震颤作为局灶性羊癫疯发作的一种表现，出现眼球震颤是罕见的症状表现，可以是没有病史的患者，也可以没有诱因而突然发作，还可以在光刺激、深呼吸、压迫眼球等特定因素下发生。

扁平疣是一种皮肤病，它也被称做是青年扁平疣，而且其好发于颜面或者是手背等处，虽然它不会对患者的生命造成威胁，但是它极其影响美观。对扁平疣的治疗可采用中西医的方法，在治疗期间，患者还要注意饮食问题。

引产手术后不能过早要孩子，最好等一年后再怀孕。手术让子宫内膜受到不同程度的创伤，如果太早就怀孕了，也就是在子宫内膜还没完全恢复的情况下做手术，就很难维持受精卵着床和发育，易引起流产，对身体伤害更大。

有些产妇剖腹产后子宫恢复良好或者自身恢复能力强，剖腹产后再生可以不用等到两年，但是至少要一年以后再考虑怀孕。值得注意的是，剖腹产后再孕一定要去医院检查子宫恢复情况。

由于生殖器结核所致的粘连常较广泛而致密，术前应口服肠道杀毒药物并作清洁灌肠。为避免手术时感染扩散及减轻粘连对手术有利，术前应采用抗结核药物1-2个月，术后根据结核活动情况，病灶是否取净。

子宫脱垂可以导致女性子宫内膜异位，如前所述，子宫后位者，经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔。

盆腔炎的原因多与患者不良卫生习惯有关，如经期、产后一月内有性生活，手术后一月内洗盆浴等。人工流产、引产消毒不严引起的医源性感染，也可引起盆腔积液。因盆腔炎症引起的积液最好作后穹隆穿刺检查，鉴定一下液体性质。

现在网络和社会上都流行一种说法，就是生个男孩就像是开了个建行银行，生个女孩就像开了个招商银行，但是有些家庭的重男轻女的思想并没有完

梦见自己生孩子，象征着新生和“希望”，预示着精神世界或个人生活都将会有新的发展。梦见生小孩的意思，是自己的一次脱胎换骨，是一个全新的自我，这就是梦的解析，是心中潜意识的作用。

至少要避孕一年才能怀孕。首选方法是避孕套，其次是外用药具。不宜口服避孕药或放置节育环，因口服避孕药可延缓葡萄胎残余滋养细胞的退化，放环刺激子宫内膜，这些都有间接促使恶变发生的可能。

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

准生证男女双方均可办理，只要双方证明齐全，在哪一方办准生证都是可以的，需要注意的是各地办理准生证所需材料、要求、流程可能会有差异，建议到当地计生部门详细咨询。

如果是办理一孩的准生证，需要带上身份证、户口本、结婚证、3张2寸合影照片，流动人口需开具婚育状况证明或持有流动人口证。办理准生证不收费。体检自愿。

以到女性户籍所在地办理为例，需要夫妻双方的户口本、结婚证、身份证、男方户籍所在地街道（乡镇）计生办出具的关于的生育情况证明材料，拿着这些材料到女方户籍所在地街道（乡镇）计生办办理。