怀孕可以吃牛肉丝吗？怀孕吃什么比较好
2017-05-17 00:58:35 来源：360常识网
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导语：女性怀孕之后如果饮食不当也是有一定的风险的，其中牛肉丝是平时吃起来对身体有很多好处的食物，但是孕期身体变化很大，不是所有食物都能食
女性怀孕之后如果饮食不当也是有一定的风险的，其中牛肉丝是平时吃起来对身体有很多好处的食物，但是孕期身体变化很大，不是所有食物都能食用，下面一起了解下，
牛肉切成的丝。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
孕妇能吃。孕妇一个星期应该吃3至4次瘦肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。牛肉是个好选择，不过每周吃一次牛肉即可。
虽然牛肉丝的营养价值非常丰富，但是我们一定要结合自身情况调整饮食，了解上文内容之后，希望女性在怀孕之后根据不同的月份调整好饮食。
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