怀孕可以吃全鸡吗？怀孕吃什么比较好

2017-05-17 00:50:49　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的，所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题，全鸡是我们平时常吃的食物，那

能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的，所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题，全鸡是我们平时常吃的食物，那么怀孕之后可以吃吗，下面一起了解下。

全鸡是鹤庆白族人的传统食品，这几年几乎将要失传了，是民间的十全大补。大病初愈的病人，生了孩子的妇女，做了手术的重病号，都要给他们炖上一只全鸡。这全鸡的炖法，和炖肉差不多，也是用一个瓦罐，外面加一碗，然后封一面团，用粗糠熬就的。不同的是，在鸡上下功夫，对鸡的选用是非常讲究的，当然最好的鸡材，首选是乌骨白凤，没有乌骨白凤也要本地纯种的土鸡，决不能选现在的蛋鸡啊，肉鸡啊之类的，或者用饲料喂出来的现代鸡。而且还要用没有下过蛋的小母鸡。

孕妇能吃。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，孕妇是可以吃的。

孕期女性对食物的要求是非常高的，了解了全鸡孕期能不能吃之后，希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物，另外孕期也要做好孕检。