女性怀孕可以生吃西红柿吗
2017-02-08 09:40:08 来源：360常识网
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导语：我们经常会听见有经验的女性说女人在怀孕后自己的口味就变得非常的独特，平时爱吃的不再吃了，不爱吃的反而成为了自己的心头好，不过再怎么
我们经常会听见有经验的女性说女人在怀孕后自己的口味就变得非常的独特，平时爱吃的不再吃了，不爱吃的反而成为了自己的心头好，不过再怎么样酸甜口味都是孕妇们的喜爱，因此具有酸甜口味的西红柿就获得了许多人的喜欢。西红柿的吃法有许多，我们经常用的就是生吃或者是炒着吃，那么女性怀孕可以生吃西红柿吗？
可以吃啊。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。孕妇吃西红柿可以补充维生素C、蛋白质等准妈和胎儿都需要的营养。
一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
通过上面的介绍我们可以了解到了女性怀孕可以生吃西红柿吗这个问题的答案，那就是肯定的，西红柿含有丰富的营养和维生素，不仅可以促进孕妇的胃口，而且还能为孕妇和胎儿补充足够的营养，不过现在的许多蔬菜都洒了农药，因此面对这样的情况，一定要注意西红柿的适量，还有就是要清洗干净。
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