孕妇能喝芝麻糊吗

2017-01-05 23:06:45　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：怀孕是一件幸福又辛苦的事，准妈妈一边期待着小宝宝的降临，一方面还要承受不方便带来的痛苦，在这个时期，孕妇要特别注意补充营养，充足的

怀孕是一件幸福又辛苦的事，准妈妈一边期待着小宝宝的降临，一方面还要承受不方便带来的痛苦，在这个时期，孕妇要特别注意补充营养，充足的营养对于胎儿的发育起到了至关重要的作用。但我们日常中常常接触到的一些事物，有些是不利于胎儿发育或者是孕妇身体健康的。

孕妇能喝芝麻糊吗

在这些物质中，有一大部分是孕妇需要注意的，比如过多的辛辣刺激的食物，都是孕妇禁止使用的，但是孕妇要特别注意饮食，所以，就会有很多孕妇询问，在怀孕期间能否吃黑芝麻糊，这是一种准妈妈通常的表现，我们来了解一下。

芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。

芝麻糊有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。

黑芝麻糊护肤美肤的功效：黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，吃黑芝麻的好处有很多，尤其是从事脑力劳动的中年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能，延缓大脑的老化和衰退，黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血的功效。

妈妈在孕期多吃芝麻对胎儿大脑发育都是有帮助的，而且吃了对身体有好处的，可以帮助顺产的。因此可见孕妇在怀孕期间是可以吃黑芝麻糊的，所以吃滑子菇，对孕妇是造不成伤害的。除此之外，孕妇还要注意锻炼身体，不要吃冰冷，辛辣的食物。