哪些水果不适合孕妇吃呢

2017-05-05 09:14:06　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：怀孕的女性在平时的生活当中一定要注意，日常的饮食不但关系到孕妇本人，而且还直接影响到肚子里面的孩子，所以在平时的时候一定要注意，生

怀孕的女性在平时的生活当中一定要注意，日常的饮食不但关系到孕妇本人，而且还直接影响到肚子里面的孩子，所以在平时的时候一定要注意，生活当中有好多适合孕妇吃的食物，当然也有一些食物是不适合孕妇吃的，在吃水果的时候就更加的注意，那么哪些水果不适合孕妇吃？下面我们就来进行一下了解。

山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

荔枝，桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，适量吃西瓜可以利尿，但吃太多容易造成孕妇脱水。胎动不安和胎漏下血(有早产症状者)要忌吃。而且西瓜含糖量较高，吃多了容易造成妊娠糖尿病。

柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

通过上述的介绍，我们知道了哪些水果不适合孕妇吃，在平时的饮食当中孕妇朋友们一定要注意，怀孕期间应该饮食平衡，营养全面，特别是孕妇也要注意生活当中的护理，尽量的不要出现劳累的情况，而且生活规律要合理。