孕妇肠胃湿热要吃些什么好呢

2017-05-04 22:45:21　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：孕妇肠胃湿热的话孕妇吃东西就会比较么容易上火，孕妇肠胃湿热不利于消化，这样的话孕妇就不能吃一些食物给自己和孩子补身体了，那么孕妇肠

孕妇肠胃湿热的话孕妇吃东西就会比较么容易上火，孕妇肠胃湿热不利于消化，这样的话孕妇就不能吃一些食物给自己和孩子补身体了，那么孕妇肠胃湿热要吃什么才能去火呢？我们常人吃的降火的东西，很多事孕妇不能吃的。孕妇肠胃湿热去火究竟可以吃一些什么东西呢？

湿热的治疗，当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦，故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。湿热又有偏于热重和偏于湿重两种情况。偏于热重的治疗，应注意清热护阴，偏于湿重的治疗，应注意化湿护阳。

去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。可以多吃绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤。丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜。这些都有祛湿解热的功效，并且无损于胎儿。其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。

孕妇湿热的饮食禁忌：

1 不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

2 不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。

3 不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。

对于孕妇来说，肠胃湿热最好就是吃一些五谷杂粮或是水果蔬菜来帮助降火。孕妇在选择降火方法的时候，要考虑胎儿的状况，一些东西是不能随便吃的。特别是一些降火的药如果没有医生的指示是千万不能乱吃的。鸡蛋也不能吃太多。