孕妇喝水多好不好的呢？
2017-05-04 22:44:37 来源：360常识网
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导语：很多的妇女在怀孕的时候就会经常性的感觉到口渴，所以就会养成经常喝水的习惯，但是水喝多了时候，就容易感觉到有饱腹感，然后就是频繁的去
很多的妇女在怀孕的时候就会经常性的感觉到口渴，所以就会养成经常喝水的习惯，但是水喝多了时候，就容易感觉到有饱腹感，然后就是频繁的去小便。小编知道在怀孕的时候，女性受到一些早孕反应的影响，会感觉到特别难受，那么孕妇喝水多的话好不好呢？下面跟随大家一起来分析一下。
女性在怀孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多，则会加重肾脏负担。所以这个时期，孕妇喝水一定要多加注意，下面几点喝水时的注意事项请孕妈妈们一定要注意。
注意事项一：水要喝够
孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。
因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;
相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，引起水肿。
注意事项二：定时定量
很多孕妇等到口渴才饮水。其实这样做是错误的，因为口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。
首先孕妇多喝点水肯定是有助于排毒的，但是怀孕期间会伴有尿频的症状，如果喝水再多的话，尿尿的自主就会明显的增多，可能对于泌尿系统有一定的影响。所以应该控制好饮水的量，其实喝水太多的话，很容易导致身体水肿的，而且引起的食欲不振的问题，会导致孕妇或者胎儿的发育出现异常反应。
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