孕妇有慢性胃炎怎么办

2017-02-11 14:05:35　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：孕期女性患上慢性胃炎需要注意很多事情。首先，在饮食上要规律，有害喜症状的孕妈们不要让自己饿肚子，能吃就吃一点。度过孕吐的孕妈们，胃

孕期女性患上慢性胃炎需要注意很多事情。首先，在饮食上要规律，有害喜症状的孕妈们不要让自己饿肚子，能吃就吃一点。度过孕吐的孕妈们，胃口大开，能吃是好事，但是不能大吃大喝无节制，以清淡的饮食为主，多吃点新鲜蔬菜和水果。其次，要有好的心态，不良情绪会影响宝宝的发育，也会增加胃部不适感，孕妈要学会自我排解不好的情绪。最后，要适当加强锻炼，孕妈们虽不能做太激烈的运动，但是做一些温和的孕妇瑜伽、散步，对后期生产也是有帮助的。

1、首先你要保证自己的饮食规律性，因为孕吐，有些孕妇会吃的很少还有些孕妇会变的很能吃，无论是不吃或吃太多对胃来讲都是一大伤害，所以不能暴饮暴食，每天要按时吃饭，多以清淡为主，多吃些水果与蔬菜。

2、加强身体的锻炼才是治疗的关键。当然孕妇不能做太过剧烈的运动。可以在饭后散散步，打打太极拳。但是也要根据自己身体的因素。如果身体允许的话适量运动对宝宝也是有好处的。

3、要保持良好的心态。怀孕期间生气，忧郁等不只是对肚子里的宝宝有一些不好的影响，胃部也是会直接受到影响的。同时要注意在服用任何药物时一定要先咨询医生才行。

患上慢性胃炎的孕妈虽然不能随意服药，但是在饮食上适当的调节也是有作用的。清淡易消化的小米粥、面条、牛奶可以多吃一点。花生和木瓜是养胃的食物，每天适当的摄取一些。太凉、太辣的食物就不要再吃了。养成细嚼慢咽、定时定餐的饮食习惯。