孕妇怀孕期间血糖高了怎么办
2017-02-04 09:51:59 来源：360常识网
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导语：孕妇血糖高吃什么才好？而且还不会影响到小宝宝，怀孕期间，孕妇一定要注意血糖不能过高，妊娠高血糖不仅对孕妇有危害！除了吃山药降血糖，
孕妇血糖高吃什么才好？而且还不会影响到小宝宝，怀孕期间，孕妇一定要注意血糖不能过高，妊娠高血糖不仅对孕妇有危害！除了吃山药降血糖，在饮食上注意进食也能有效控制血糖，下面小编说几个让你摆脱烦恼啦：
先来看看水果吧。虽说一个健康的身体离不开新鲜水果，但是高血糖孕妇以及糖尿病人群，对于水果的选择必须有所取舍。这就是血糖高的麻烦之处了，水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。笔者建议，香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢？一天一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好哦。
零食方面，吃些葵瓜子不错。即不会让血糖升高，也可以打发时间。做一个孕妇是伟大且辛苦的，做一个血糖高的孕妇更是辛苦。因此，孕妇血糖高吃什么好，这不仅关乎孕妇，更是影响了胎儿今后的健康。对于孕妇血糖高吃什么，各位准妈妈，千万记得让你们的丈夫也好好学习一下。毕竟生孩子从来不应是孕妇一个人的事情
一天6次进餐，坚持每餐7分饱，绝不多吃；
一日六餐最好。普通人一日三餐，而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。别急，笔者不是说你可以多吃。相反，这一日六餐，每餐的进食量要很少。也就是人们常说的“少食多餐”。这种进餐方式，对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。孕妇血糖高吃什么？对于血糖高孕妇来说，吃什么比较好，基本就是以上所说了。最后，小编总结了这几个孕妇血糖高吃什么才好的几点重点，希望能给所有血糖高孕妇一些帮助：
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