月子里能吃阿胶糕吗对身体好吗

2017-02-10 21:03:05　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：众所周知，很多人都认为阿胶是一种好东西，不仅仅可以起到安胎的作用，而且还可以治疗气血不足，长时间出现的肺气肿出现了咳嗽的现象都非常

众所周知，很多人都认为阿胶是一种好东西，不仅仅可以起到安胎的作用，而且还可以治疗气血不足，长时间出现的肺气肿出现了咳嗽的现象都非常的适合，而且阿胶对于女性的身体滋补有着非常好的作用，可是很多人却并不知道月子里能吃阿胶糕吗，阿胶糕是否对身体有作用呢！

阿胶传统药有滋阴补血、安胎功用；治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经调等对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效驴皮所制佳，用能乱用产妇体质与平常同了需要听取医生建议盲目服用产妇进食规则

少食多餐(1日进食5~6次)充分吸收营养吃完东西卧床休息避免消化良及胀气有规律地吃三餐减少用餐次数基准避免晚餐吃点心点心好天次饮水建议控制水分摄入避免造成内脏下垂或发胖米酒代替水分摄入补充足够水分预防便秘

喝水茶补充水分食物选择杜绝生冷食物产2周内尽量避免水、蔬菜控制盐分摄入避免导致发胖或内脏下垂避免摄入醋、柠檬等酸性食物免导致肌肉无力或下垂松弛产2周内禁食鱼类及肉类减少身体负担清淡、易消化、营养丰富食物主低热量、高蛋白质蔬菜作基本食材黄绿色蔬菜、豆类及坚类都错选择控制高热量甜食及点心牛奶代替汁水代替点心

每天应吃200~250克肉禽鱼蛋还多吃些海鱼烹饪要点坚持医产热补原则麻油、老姜、米酒水做料理烹调简单菜式与食材主增加育儿生活负担营养点评产第1周多吃肝脏类食物助于排清恶露产第2周吃猪腰促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫产第3周开始吃麻油鸡酒恢复体力生化汤：对排清恶露有效当归8钱、川芎3钱、桃仁14粒、炮姜5分、甘草5分水煎服

以上的文章我们了解到了月子里能吃阿胶糕吗，首先呢，阿胶当中的营养价值丰富，而且阿胶对于滋阴和补血有着非常好的功效，阿胶可以吃，但是呢一定要少吃。