产后吃李子好吗？

2017-02-10 21:01:52　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：很多人肯定都很喜欢吃李子，觉得李子酸酸甜甜的，里面又有很多的营养元素，对人身体好，尤其是孕妇，在怀孕期间，很多孕妇都喜欢吃一些酸的

很多人肯定都很喜欢吃李子，觉得李子酸酸甜甜的，里面又有很多的营养元素，对人身体好，尤其是孕妇，在怀孕期间，很多孕妇都喜欢吃一些酸的东西，所以他们都很喜欢吃李子，但是很多人又有疑问了，那么女性生产以后，在月子期间到底是不是也是可以吃李子的呢？

最好是不要吃的做月子的话可以适当的吃点苹果的，因为李子的话本来是酸酸的所以在月子期间是不能进食酸的对子宫的恢复也不好的。

李子的营养价值：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，对于治疗肝硬化腹水大有种益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，具有止咳祛痰的作用。李子还有美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

如果还有一些人口腔问题比较多，有一些牙龈敏感的情况，吃着种过于刺激的食物，很有可能会使牙齿敏感的情况加重。尤其是产妇刚刚生完孩子以后，身体相对的会比较虚弱，所以应该吃一些对身体好的东西，补充身体的能量和营养。