剖腹产后月子食谱是什么
对于产妇来说，生产是一个关，产后的月子护理也是最关键的，想要做好月子，除了坐月子的环境之外，月子期间的饮食也是很重要的。尤其是对于剖腹产后产妇的月子，那剖腹产后月子食谱是什么？对于这个问题很多朋友都想知道，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。
剖腹产后月子食谱是什么？
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
上文就是关于剖腹产后月子食谱是什么的简单介绍，希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。剖腹产对于孕妇身体的伤害是很大的，因此在月子期间一定要做好，养好自己的身体。除了好好的护理伤口，良好的食补也是很重要的。
