哺乳期能吃芥末油吗
2017-01-04 13:12:38 来源：360常识网
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导语：女人哺乳期很多食品是不可以吃的，那么，女人哺乳期能吃芥末油吗？这个问题同样也是很多女性朋友想知道的。我们大家都知道，女人在哺乳期的
女人哺乳期很多食品是不可以吃的，那么，女人哺乳期能吃芥末油吗？这个问题同样也是很多女性朋友想知道的。我们大家都知道，女人在哺乳期的时候虽然身体要比怀孕期间要很多，但是相对于常人来说，身体还是比较特殊的，所以平时的起居饮食还是需要非常注意的。
芥末油也许对于很多人来说是陌生的，因为大家的日常生活是很少接触到芥末油的，除了那些对于芥末油有特殊爱好的人，一般的人平时是不会吃芥末油的。下面就针对哺乳期女人是否能吃芥末油这个问题好好介绍下。
芥末油是以黑芥子或者白芥子经榨取而得来的一种调味汁，具有强烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲，另外还有解毒、美容养颜等功效。芥末油分黑芥末油和白芥末油两种。一般人群，高血脂患者、高血压患者、心脏病患者、食欲不振者适宜食用。
芥末油的功效与作用如下：
1. 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲;
2. 芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末;
3. 芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果;
4. 芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效;
5. 芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。
其实对于哺乳期的女性朋友来说，芥末油是可以适当食用的，但是最好的就是不要吃，因为从本质上来说，芥末是属于刺激性的食品，而且还是辛辣的，这些都是哺乳期妈妈的饮食禁忌。如果经常吃芥末油的话，可能会导致妈妈们身体虚火旺盛，严重时甚至会导致身体生病。
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