产妇可以吃乌鸡汤吗

2017-01-04 11:35:44　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：汤是很多人喜爱喝的，汤对滋补身体有着很好效果，不过在对汤选择的时候，要注意要适量的进行，尤其是在晚上的时候要少喝汤，这样对胃部也不

汤是很多人喜爱喝的，汤对滋补身体有着很好效果，不过在对汤选择的时候，要注意要适量的进行，尤其是在晚上的时候要少喝汤，这样对胃部也不会有影响，晚上过多的喝汤会造成人体负担，而且对胃部食物消化也是会有阻碍的，那产妇可以吃乌鸡汤吗？

乌鸡汤的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质，而且常吃乌鸡汤对提高人体免疫力有着很好帮助，不过在对乌鸡汤选择的时候，需要对这样汤进行了解，那产妇可以吃乌鸡汤吗？

产妇可以吃乌鸡汤吗：

产妇能喝乌鸡汤

产妇喝乌鸡汤的好处：乌鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，乌鸡外形奇特，典型的乌鸡具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特征，有"十全"之誉。乌骨鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。产妇喝乌鸡汤，能补肝益肾、预防贫血，能帮助补养气血恢复体质，还能帮助活血化瘀排除体内淤血。

产妇喝乌鸡汤需注意：乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、杂碎一起熬炖，最好不用高压锅，用砂锅熬炖，炖煮时宜用文火慢炖。食用效果更佳。产后几天最好不要大量食用乌鸡汤，以防奶水过足。乌鸡汤大补，饮用还是应适量的。

以上就是对产妇可以吃乌鸡汤吗详细介绍，女性在生产后选择乌鸡汤对补充人体各方面，都是有着很好的帮助，而且这样的汤对身体也不会有损害，那在喝乌鸡汤的时候，要注意每次喝的时候要适量进行，这样避免女性有肥胖的现象。