哺乳期能喝纯牛奶吗

2017-01-04 10:45:21　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：哺乳期是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶里面含有比较多的钙元素，这对于骨骼的发育是有很大帮助的，所以产妇放心在哺乳期食用纯牛奶或者你们可

哺乳期是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶里面含有比较多的钙元素，这对于骨骼的发育是有很大帮助的，所以产妇放心在哺乳期食用纯牛奶或者你们可以给宝宝喝纯牛奶，关键是你们要看宝宝是否有过敏的情况。其实，产妇在哺乳期适当的喝一些纯牛奶是很好的，对于宝宝的身体健康和发育是有帮助的。

哺乳期的宝宝在生活中是可以喝纯牛奶的，所以不对牛奶过敏的宝宝在生活中都是可以喝纯牛奶，希望你们在生活中可以多去了解一些纯牛奶这种物质的营养价值，这样对于你们喂养宝宝是有很好的帮助。

可以的呀，哺乳期妈妈喝纯牛奶还补钙呢，宝宝也能吸收到钙的，但是如果妈妈没有喝过纯牛奶，这个时候增加纯牛奶别的饮食都没有改变的话是要观察宝宝的情况的，如果宝宝拉肚子妈妈就要停段时间再喝了，宝宝过敏的。

哺乳期的妈妈也可以喝纯牛奶呀，可以很好的补充钙质，小宝宝可以通过乳汁补充钙质，有预防小儿钙缺乏的作用。也可以多吃以下的一些食物：如猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食。牛奶是可以喝的，但得先热一下才能喝哦。最好不要吃凉的，喝凉牛奶的话可能会使宝宝拉肚子，那样会对宝宝的肠胃不好，那样会宝宝就有影响了。

天气热出汗增多会使奶量有所减少，妈妈不用着急，可通过增加液体的摄入量来补充。喝奶是一个不错的选择，牛奶或酸奶都可以喝，最好每天喝400毫升左右的奶。纯牛奶加热后喝更好，可减少因肠蠕动加快而引起的腹泻。另外您现在可以喝一些汤水来增加泌乳量，这些汤水不但有营养、开胃，还能补充水分，更有利于乳汁分泌。

哺乳期的妈妈适当的喝一些纯牛奶也是不错的，因为在夏天的时候，你们的分泌的奶水会变得比较少，如果你们在生活中没有多去注意一下自己的身体恢复，可能会导致你们的身体健康受到影响，而且会影响到宝宝的饮食问题。