女人流产后吃什么好呢

2017-05-06 00:40:47　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：女性因为各种原因，如有的是身体上的疾病等，而导致流产。流产以后对女性身体的伤害是非常大的。有的女性流产后还会出现其他妇科类的疾病。

女性因为各种原因，如有的是身体上的疾病等，而导致流产。流产以后对女性身体的伤害是非常大的。有的女性流产后还会出现其他妇科类的疾病。那么女性流产后应该怎样来调理身体，才能够尽快的恢复子宫和身体的体质。接下来我们就来详细了解一下女人流产后吃什么好，才会对身体有利，才能更好的恢复子宫。

1、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇流产后多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。

再加上流产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇流产后多吃些香蕉能防止便秘和贫血。2、橘子橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇流产后子宫内膜有较大的创面，出血较多。

如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇流产后要适当吃些橘子。3、山楂山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇流产后有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇流产后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。4、红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药。

具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合流产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

通过以上对于女人流产后吃什么好的食疗来调理身体的方法的详细介绍。女性可以按照上面的祥细方法进行调理身体。但需要注意，流产就相当于是小产，也应该要好好休息。平时也应该注意外阴的干净，可用清水清洗避免造成阴道炎等其他妇科疾病。