孩子肠胃不好吃什么呢

2017-04-06 13:45:41　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：孩子肠胃不好这种情况我们建议妈妈们在生活中最好是给孩子吃一些粥类或者蔬菜，这样对于孩子肠胃不好是有很大的调理作用的。一般我们在生活

孩子肠胃不好这种情况我们建议妈妈们在生活中最好是给孩子吃一些粥类或者蔬菜，这样对于孩子肠胃不好是有很大的调理作用的。一般我们在生活中对于孩子肠胃不好的治疗，我们建议大家最好是采用白粥或者改善孩子的营养食谱，给孩子适当的饮用一些酸奶来改善孩子的肠胃问题。

5个月的幼儿闻着五谷香会流口水，说明他们已经不甘于自己的“食谱”仅是奶水了，他们强烈地要求吃多种多样的食品，并且有着强烈的对固体食物那种“口感” 的要求，因为他们需要磨牙了。如果吃不到，宝宝就会抓住所有碰到的东西送到嘴里，其实他们的要求很简单;我就是要尝一尝、啃一啃，让我痒痒的牙床舒服点儿。而此时，宝宝的胃肠道也做好了迎接固体食物的准备。

中午是吃丰富食物的时间。最好选择高蛋白的鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋或豆腐。这些食物内含的蛋白质可以帮助消化，也可以驱除餐后的睡意。记住中午不要吃太多主食，如面包、馒头、面条、米饭或土豆，这些食物只会让你一下午打不起精神，行动缓慢。

早餐可以提高血糖浓度，振奋精神，为一天的工作做好准备。所以早餐的选择最好是一些消化较慢含糖分高的碳水化合物，这类食物会平稳地提升血糖浓度，维持你一上午的营养供给。例如，一小碗燕麦粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鲜果汁都是很聪明的选择。

当你们在孩子出现肠胃不好这种情况时，我们建议妈妈们可以采用文章介绍的内容去给孩子调理饮食，同时你们在生活中应该要注意孩子饮食均衡，不要给孩子吃太多肉类，应该给孩子吃一些蔬菜以及含有纤维素的食物来促进肠胃蠕动。