宝宝喂养误区：多吃肝脏补充维生素A

2011-12-01 22:09:48　　来源：360常识网　作者：育儿百科　热度： ℃

导语：有的父母觉得，动物的肝脏很有营养，并且又富含维生素A，给宝贝吃得越多越好。那么，真的如此吗？多吃动物肝脏补充维生素a吗？宝宝喂养误区

有的父母觉得，动物的肝脏很有营养，并且又富含维生素A，给宝贝吃得越多越好。那么，真的如此吗？多吃动物肝脏补充维生素a吗？

宝宝喂养误区：多吃肝脏补充维生素A

多吃肝脏补充维生素A

宝宝喂养明智之举：

研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。

宝宝喂养建议：

一般来讲，未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A，1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。