宝宝肠胃不好吃什么食物好呢

2017-02-25 16:42:17　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：肠胃问题，可以用食物的食疗作用解决。宝宝肠胃不好的时候，常吃健胃护胃的食物，让肠胃恢复健康。如南瓜，含有果胶，可以吸附胃中的有害物

肠胃问题，可以用食物的食疗作用解决。宝宝肠胃不好的时候，常吃健胃护胃的食物，让肠胃恢复健康。如南瓜，含有果胶，可以吸附胃中的有害物质，有排毒作用，可以经常给宝宝做南瓜粥吃。而山药也是健脾消食的好东西，而且山药含有很多营养物质，帮助肠胃恢复消化和吸收功能，而且味道也很好。还有馒头、燕麦等食物，都可以促进消化吸收，都可以做成辅食给宝宝吃。

松茸蒸蛋。

材料：松茸、鸡蛋、1块、浓汤宝、皮蛋、咸鸭蛋、2碗温水。

做法：打鸡蛋加入切块的松茸、皮蛋、咸蛋，加入2碗温水和1块浓汤宝，搅拌均匀后，蒸15分钟就完成了。

蒸蛋温和的烹饪方式可以保护孩子的肠胃，松茸也是有益肠胃的食材，两种有益肠胃的食材相结合，起到保护孩子肠胃的效果。

小米的表皮物质能通过熬煮，出一层米油，而米油的营养丰富，很适合刚添加辅食或肠胃不好的宝宝。若煮的时候感觉不够粘稠，可以加点大米进去。给宝宝喂食的时候，不要让他吃的太撑，少吃多餐的进食，让肠胃慢慢的恢复活力。