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宝宝感冒食谱大全

2017-02-25 12:18:50  来源:360常识网   热度:
导语:刚开始当自己孩子父母的人来说,照顾自己的宝宝就显得是非常的手忙脚乱的,根本就不懂自己的宝宝在平时的饮食当中需要吃一些什么样的食物,

刚开始当自己孩子父母的人来说,照顾自己的宝宝就显得是非常的手忙脚乱的,根本就不懂自己的宝宝在平时的饮食当中需要吃一些什么样的食物,尤其是在自己的宝宝感冒以后,那么下面我们就一起来了解一些宝宝感冒食谱大全。

主要食谱:

1.米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.米汤

原料:硒米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

3.蛋黄粉

原料:鸡蛋一个

做法:去除新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净,把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮5-7分钟,剥鸡蛋壳,取出鸡蛋黄,研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值更好。

4.蛋黄泥

原料:鸡蛋1个

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了宝宝感冒食谱大全,相信大家已经有了一个比较详细的了解了,那么在平时的饮食方面就要学会做一些调整,因为宝宝的消化功能还没有完善,所以饮食方面要尤其的注意。

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