九个月宝宝辅食食谱
2017-01-08 09:23:10 来源：360常识网
热度： ℃
导语：宝宝在小的时候，身体的营养补充是很关键的，这样对宝宝的成长才会有很好的帮助，那对不满一周的宝宝，在饮食上，都是有着不同的选择，对月
宝宝在小的时候，身体的营养补充是很关键的，这样对宝宝的成长才会有很好的帮助，那对不满一周的宝宝，在饮食上，都是有着不同的选择，对月数不同的宝宝，饮食搭配都是要合理，这样对宝宝身体方面，才会有很好改善，那九个月宝宝辅食食谱都有什么呢？
对九个月宝宝辅食食谱都有什么呢，这类月数宝宝的食物选择也是比较多，而且这个月数的宝宝，在饮食数量上也是比较多些，所以家长们也是要给宝宝们吃饱。
九个月宝宝辅食食谱：
推荐食谱一：鲜橙汁
食材：
新鲜橙子1个
做法：
1、取新鲜橙子1个。
2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。
3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。
功效：
鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。
推荐食谱二：鲜橙柚子汁
食材：
橙1个、柚子1个、柠檬1个。
做法：
1、柚子洗净，去皮。切成两半挖出果肉。
2、橙子洗净，剥出果肉。
3、将橙子和柚子放入搅拌机，挤入几滴柠檬汁。
4，搅拌机开始工作。榨出果汁，盛入杯中中。
转载申明：360常识网，欢迎分享，转载请注明出处！
