立春

2019年立春时间：2019年2月4日 11:14:14，农历2018年腊月(大)三十。2020年立春时间：2020年2月4日 17:03:12，农历2020年正月(小)十一。今

立春吃什么传统食物？二十四节气当中，每个气节都有每个气节的传统习俗。而立春也有自己的食品习俗，大多数人都认为立春传统习俗是吃面条，

我们常说一年之计在于春，春天是万物复苏的时期，其中包括我们人类。春天我们更应该注意饮食，注意保养。这样基本对我们一年的身体健康都是

1 红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛

过完春节，春天也随之来临。立春了，便意味着春天的气息正逐渐向你靠近，但立春后乍暖还寒，天气还留有冬季的干燥，在这个过渡的重要时段，

目录： 第一章：立春在即 饮食起居怎么做才养生 第二章：中医养生立春后怎么护肝 第三章：立春时节，养生益颜应该吃什么 立春是新年的第一

立春，常言道一年之计在于春，做好春季养生，将是您健康一整年的美好开端。 我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，

立春作为一年的开始，有着重要的意义。这个时候，万物欣欣向荣，人们也应该顺应自然，了解一些养生常识，健康养生，那么立春养生需要注意哪

立春是什么意思？立春是二十四节气中的第一个节气，属于一年中的新的开始。我们都向往春季，春节给我们带来希望带来憧憬。下面，我们就一起

对于立春，你知道立春的时候有哪些注意事项吗？立春时候的习俗你知道有哪些吗？下面大家就一起来看看吧！不知道立春的习俗有哪些的可以看一

春季是万物苏醒的季节，也是农作物开始生长的季节，立春的时间每年都是不一样的！你们知道今年立春是农历什么时候吗，立春的寓意又有哪些呢

大家都知道春季是一年开始的季节，春天是富含希望的，立春是哪天呢？很多的人都不太清楚立春是几月几日，2017年的立春是哪天呢，今天就给大

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。(这是五行学说，以五

立春是二十四节气的第一个节气，也是非常重要的一个节气。那么立春作为传统节气之一，都有哪些习俗呢？立春的饮食习俗以及立春的禁忌都有哪

立春吃什么 立春之后羊肉不宜多吃 春养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，与肝相应肝的生理特点主疏泄，恶抑郁而喜调