艾叶泡脚是很常见的一种养生方式，对于体内湿气比较大，或者身体有亚健康的朋友们，就可以通过艾叶泡脚来改善。那么，艾叶泡脚后还可以艾灸吗？一起来看看360常识网带来的解答吧！

全文目录

1、艾叶泡脚后还可以艾灸吗

2、艾叶泡脚可以除湿吗

3、艾叶泡脚有什么禁忌

艾叶泡脚后还可以艾灸吗

若有需要的话，可以艾灸。

泡脚和艾灸是两种不同形式的养生保健行为，艾叶泡脚是用艾叶进行脚部浸泡，艾灸是在身体穴位上进行局部养生，两种行为是不一样的，若有需要的话，可以在艾叶泡脚一个小时后进行艾灸，艾叶性质温和，有温中散寒的作用，用艾叶泡脚之后，最好是休息休息，一个小时后再进行艾灸会更好一些。

艾叶泡脚可以除湿吗

有一定的除湿作用。

艾叶在中医里面是一味性质较为辛温的中药材，应用艾叶有温阳行气、散寒除湿的作用，在用艾叶泡脚之后，下肢会有一种温热的感觉，可以有效的祛除体内的湿寒之气，另外，在脚部有一个穴位叫涌泉穴，涌泉穴是肾经穴位，在中医里面：肾是主水运化的，肾经和水湿代谢是直接相关的，用艾叶泡脚可以起到促进体内湿气排出的作用，有利于健康。

艾叶泡脚有什么禁忌

1、体内火气较大者：艾叶的性质偏温性，用来泡脚的话会增加人体的热气，因此对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说，是不适合用艾叶来泡脚的。

2、心脑血管疾病患者：在用艾叶泡脚的过程中，全身的血液会向下肢涌去，从而会加重心脏和大脑的负担，因此对于一些本身患有心脑血管疾病的患者来说，是不建议用艾叶来泡脚的。

3、糖尿病：对于一些患有糖尿病的患者来说，其皮肤感受外界温度的变化是比较迟缓的，因此对于此类人群来说，建议最好是在家人的帮助下用艾叶来泡脚。

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