刮痧是很常见的养生方法，对于体内湿气比较重的朋友们，想要排毒排湿气都可以通过刮痧来实现。但是，刮痧是不能每天都刮 ，这对皮肤和毛孔都会造成损害，过犹不及，具体可以看看360常识网带来的介绍。

全文目录

1、刮痧每天都可以刮吗

2、刮痧不出痧是什么原因

3、刮痧一定要用刮痧油吗

刮痧每天都可以刮吗

不可以。

由于刮痧是通过刮痧器具在皮肤上反复进行刮动、摩擦的，所以一般都会对皮肤造成一定伤害，导致毛孔及毛细血管出现一定受损现象，要是每天都刮的话，容易导致皮肤进一步受损，引起皮肤感染、身体虚弱等不适情况出现，因此刮痧是不可以天天刮的。

刮痧不出痧是什么原因

力度不够

刮痧是需要一定手法和强度的，如果使用力度不够的话，对于一些皮下脂肪比较厚、皮比较厚的人群，就容易出现刮不到位，导致不出痧的情况。

身体健康

刮痧后出痧一般说明人体内有病邪，但如果身体非常的健康，体内没有存在瘀堵、湿气、邪毒等病邪，那么刮痧的时候，只会因为皮肤受到刺激而出现皮肤潮红发热的现象，一般也不会出痧。

刮痧一定要用刮痧油吗

是的。

刮痧油作为一种介质，在刮痧的过程中是必不可少的，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能够减少刮痧板对皮肤的刺激和损伤，同时介质还能增加刮痧的热透能力从而起到更好的刮痧效果。如果没有刮痧油的话，也可能将水、润肤乳、甘油或者精油等其他具有润滑性的物质作为介质使用。

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