小孩能吃松花粉吗

首先给妈妈们普及一下松花粉的知识。松花粉含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物元素等多种营养成分，被誉为“超级微型营养库”，可食用，有药用价值，对人体的细胞有营养、修复、调整作用，同时对皮肤不会产生刺激、过敏等副作用，那么像这种保健养生品小孩能吃吗？我们一起了解下吧。

宝宝4个月以后就可以吃了，松花粉它是一种调理品吧，它能提高人的免疫力，松花粉是纯天然产品没有不适宜的人群，做为我们日常生活的营养补充是非常有宜的，只要是正品不是假冒产品宝宝们都可以吃的。当然可以，松花粉含有200多种微量元素，好吸收适合孕妇，婴幼儿等，能增强免疫力，预防各种疾病。

松花粉作为外用爽身粉对婴儿肌肤没用磨损，吸收较好。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收;同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。

松花粉不仅小宝宝能吃，还有很多别的作用。

1、护肤与美容

松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。

松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。

2、抗衰老

松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。

3、抗疲劳

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。

所以桂花粉小孩都能吃，可以提高体质，增强小孩的健康。而且松花粉还有其他的作用，对于妈妈美容也很好啊，因为它可以抗衰老，护肤和美容。我们平时可以再给小宝宝买时，也要自己多多补充。即可以让小孩吃，自己也能食用，所以想要自己的小宝宝健康的人一定要买一些哦。