枸杞相克的食物有哪些

2017-05-19 12:34:07　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：枸杞是一味中草药材，其中有很大的营养价值，不仅可以入药也可以作为辅料入菜等，也可以选用新鲜的枸杞和各种花茶搭配在一起泡茶来饮用，是

枸杞是一味中草药材，其中有很大的营养价值，不仅可以入药也可以作为辅料入菜等，也可以选用新鲜的枸杞和各种花茶搭配在一起泡茶来饮用，是老少皆宜的食物，枸杞可以有效的改善一些身体疾病，也可以滋润皮肤增强身体免疫力的功效，对人体有很大的帮助，常吃枸杞也可以有效的改善身体贫血等症状，那么和枸杞相克的食物都有哪些呢？下面让我们一起来了解一下吧。

绿茶和枸杞不可以同时饮用

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

上午喝绿茶

绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

有关于枸杞相克食物的相关话题就介绍到这里了，枸杞的药用价值非常的高，要适当的食用枸杞，女性经常食用枸杞可以有效的改善贫血等症状，长期食用也可以达到滋润双眼的效果，对身体非常有益处，可以满足人体日常所需，对人体器官有很大的好处，新鲜的枸杞可以入菜制作出的菜肴色泽鲜艳美味可口。