干荷叶的作用有哪些？

2017-05-19 10:03:24　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：我们经常会看到很多人去买一些干荷叶，这种干荷叶对我们的身体来说有很大的好处。从古代到现在，很多人都在用干荷叶。首先对于一些便秘的人

我们经常会看到很多人去买一些干荷叶，这种干荷叶对我们的身体来说有很大的好处。从古代到现在，很多人都在用干荷叶。首先对于一些便秘的人来说这种干荷叶可以起到缓解便秘的作用，其次可以当茶喝，这种茶可以对一些心血管疾病的人来说是一种很不错的中药。所以平时的时候多喝一些干荷叶对我们来说是很有必要的，身体处于一个健康的状态我们才能把身体调养好。

病情分析：

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶.

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效.实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了.而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了.

指导意见：

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门.

①必须是浓茶.第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果.

②荷叶茶一小包可冲一茶杯.

③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完.大便畅通，对减肥更有帮助.

④最好是空腹时饮用.在饭前喝下.

不必节食.因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了.

以上我们详细的介绍了一下干荷叶的好处，还有如何才能把干荷叶泡好。希望这些介绍都能够对我们有所帮助。很多人在做的时候都忽略了这些步骤所以才导致茶泡的味道不是很好，喝茶是非常讲究的一门课程，所以在平时的时候一定要细心的对待才有成效。