健脾胃的中药有哪些
2017-05-19 09:52:43 来源：360常识网
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导语：如果我们每一个人都有强大的脾胃，那么不论吃什么食物，都不会出现消化不良以及胃痛的问题，而且也不会患上一些严重的脾胃疾病。其实，在平
如果我们每一个人都有强大的脾胃，那么不论吃什么食物，都不会出现消化不良以及胃痛的问题，而且也不会患上一些严重的脾胃疾病。其实，在平时的生活中，大家应该吃一些健脾胃的中药，对于身体还是有很多帮助的。所谓的健脾胃中药不光包括一些中药材，也包括一些食物。那么，健脾胃中药食物都有哪些？
参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气，益血生津。
大枣能健胃补血，滋养强壮。
砂仁黄芪猪肚
用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
猪肚能健脾胃、补虚损。
之所以向大家推荐这些食物，原因就是一些传统中药的确健脾胃功效非常强，但是大家要明白，是药三分毒，经常吃中药的话肯定会让身体受到一些伤害。所以说，药补真的不如食补来的更安全，更有效。如果上述的食物不喜欢吃，自己可以熬一些八宝粥，也可以起到健脾胃的作用。
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