枸杞不适人群有哪些呢？

2017-05-12 20:27:09　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：枸杞一直以来深受人们的喜欢，因为它不但能滋补肝肾，而且还有养肝明目的功效，大多数人都喜欢用枸杞来泡水喝，对治疗一些疾病也有很多的效

枸杞一直以来深受人们的喜欢，因为它不但能滋补肝肾，而且还有养肝明目的功效，大多数人都喜欢用枸杞来泡水喝，对治疗一些疾病也有很多的效果，尤其是一些喜爱厨艺的人也经常用枸杞制作一些美味佳肴，但是并不是所有的人都适合食用枸杞，那么枸杞不适合的人群都有哪些呢？

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能.

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

从上面可以看出来，枸杞虽然有很多功效，但并不是说每天吃得越多越好，一般来说健康的人每天吃20克左右的枸杞就可以了，另外，患有高血压，性急，平时营养比较高的人最好不要食用枸杞，因为枸杞属于补品，补得过多可能会对身体造成过重负担，反而不好。