如何治疗骨质疏松
2017-05-12 12:38:13 来源：360常识网
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导语：骨质疏松是一个常见的疾病，尤其是老年人患这种病的概率很大。其实，骨质疏松的是可以治疗的，只是在治疗上需啊哟针对病因，进行相应的治疗
骨质疏松是一个常见的疾病，尤其是老年人患这种病的概率很大。其实，骨质疏松的是可以治疗的，只是在治疗上需啊哟针对病因，进行相应的治疗，才能收获比较好的治疗效果。临床上，骨质疏松的治疗方式有很多种，常用的方式是药物治疗。一般来说患者在发现症状后，应该全面检查后再开始治疗。
当然，对于骨质疏松的治疗，除了要进行药物治疗法，还需要配合辅助治疗，这就包括饮食调理治疗、物理治疗以及运动治疗等。如何治疗骨质疏松？一起来了解下相关的辅助治疗方式吧。
1、合理活动，适当锻炼
应根据医嘱，结合自身的具体情况和条件进行合理活动及适当锻炼。要求：持之以恒，循序渐进，即不可长期静卧不动，更不应操之过急。
有规律，有节奏地进行力所能及的活动，包括：每日定时、定速散步，早、中、晚各一次。开始时可先从250米做起，以不感到特别疲倦或肢体疼痛不适为度。每日还可适当参加气功、太极拳、舞剑等运动，如同时患有心血管疾患或体质很差以及高龄者，应采取相应保健防护措施。
2、争取多接触阳光
可适当地在日光下活动，争取较多地接受日照，但不可过度曝晒。夏季更应注意防暑。
3、调整饮食
多吃牛乳;多喝排骨汤或骨头汤;多吃豆类食品，包括豆浆、豆腐、豆腐干及豆笋(腐竹)等;多吃水果及新鲜疏菜。
这里需要提醒的是，接受专业的治疗，治疗效果才会好。所以在确诊患骨质疏松后，不应该讳疾忌医，或者寻求江湖游医的帮助，而是要去正规医院找专业的医生治疗。此外，有助于疾病治疗效果，除了辅助治疗方式之外，心理调理也是非常重要的。因为好心态往往能提高治疗效果。
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