小腿关节酸痛的原因及注意事项
2017-06-16 20:20:44 来源：360常识网
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导语：小腿关节酸痛的原因，很多人都不知道吧！然而随着社会的不断进步，大家对自己的身体健康也越来越重视了，所以大家都开始逐渐关注到了小腿关
小腿关节酸痛的原因，很多人都不知道吧！然而随着社会的不断进步，大家对自己的身体健康也越来越重视了，所以大家都开始逐渐关注到了小腿关节酸痛。因为小腿关节酸痛的伤害非常大的，接下来就给大家介绍一下小腿关节酸痛的原因及注意事项有哪些呢？希望能够帮助到大家。
首先考虑是风湿引起的.中医认为：阴阳失调，百病丛生.属痹症一类，指风和湿两种病邪结合所致的病症.弊病的病因很多，但不外乎外因和内因.症见头痛﹑发热﹑微汗﹑恶风﹑身重﹑小便不利﹑骨节酸痛﹑不能屈伸等.
小腿关节酸痛表现的特点：
（一）关节疼痛
（二）晨僵
（三）关节肿胀和压痛
（四）关节畸形和功能障碍
在日常生活中，风湿病的注意事项：
（１）居住的房屋要通风，向阳，保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧.
（２）洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿.
（３）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红，肿，热，痛者，要卧床休息２-３周，肾虚及腰椎病患者忌性生活.
（４）患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体.
（５）注意保暖，避免受风，受潮，过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响.
（６）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口.
（７）风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力.
（８）风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑.
一旦发现身边的人小腿关节酸痛，就要建议他们要及时的去医院接受治疗了，避免给大家的健康造成了很多的伤害。具体的内容可以随时关注本站的更新，或者随时关注小编，小编会继续为大家诚心奉献的，感谢大家一直以来的关注与支持。
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