治胃疼的穴位都有哪些

2017-06-16 12:29:51　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：常年在外工作的人，或多或少都会有一些胃的毛病，要是总是吃药治疗胃病的话，因为是药三分毒，对于身体也是没有好处的，我们可以通过按摩穴

常年在外工作的人，或多或少都会有一些胃的毛病，要是总是吃药治疗胃病的话，因为是药三分毒，对于身体也是没有好处的，我们可以通过按摩穴位来治疗胃疼。那治胃疼的穴位都有哪些？这是大家都想知道的问题，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下，希望能帮助到大家。

治胃疼的穴位都有哪些？

首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

接下来是足三里。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。

最后要采用摩腹疗法。采用坐或卧式，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心顺时针方向按摩，约3—5分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。

上文就是关于治胃疼的穴位都有哪些的简单介绍，现在大家应该是有一定的了解了吧！中医按摩正要对症，是可以缓解并治疗一些简单的疾病的，而且对身体没有其他的附加伤害，是很不错的方法。不过一定要对症，这样才有效果而且安全。