快速治胃疼的方法与护理
2017-06-16 10:13:54 来源：360常识网
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导语：现在的人们工作节奏加快了，总是畏惧感觉到身体各方面压力比较大，经常会因为不吃早饭加上，平时不注意自己的饮食就很容易患上肠胃疾病，一
现在的人们工作节奏加快了，总是畏惧感觉到身体各方面压力比较大，经常会因为不吃早饭加上，平时不注意自己的饮食就很容易患上肠胃疾病，一般来说患上了肠胃疾病，就会造成胃疼的现象，那么我们，了解快速治胃疼的方法。
吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
上面的文章当中，了解到了快速治胃疼的方法，方法其实非常简单在生活当中，我们注意平时的饮食再搭配上合理的方法，进行治疗是很快速的能把肠胃治好的。
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