治疗晕车穴位按摩
2017-06-16 10:12:32 来源：360常识网
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导语：现在交通越来越便利，公交、汽车、地铁，大大的方便了人们的出行。可对于晕车的人来说却是痛苦，许多人甚至害怕坐车。可如果出远门不得不坐
现在交通越来越便利，公交、汽车、地铁，大大的方便了人们的出行。可对于晕车的人来说却是痛苦，许多人甚至害怕坐车。可如果出远门不得不坐车该怎么办呢？除却晕车药、晕车贴外，中医传统的穴位也可以治疗晕车哦！让我们来看看治疗晕车穴位按摩的方法吧！
治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位.
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。
2、内关穴
这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
晕车穴位按摩方法
1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。
3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。
中医的穴位按摩关键要找准穴位才有用，按对穴位会有酸痛的反应。晕车又称晕动症，平时多补充一些维生素B群，可以预防。晕车时按压穴位是不是比吃晕车药方便多了呢？可见我国的传统医学有其独到之处。治疗晕车穴位按摩的方法你学会了吗？
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