运动后眼睛充血的治疗方法
眼睛充血让很多人的影响大打折扣，严重影响了我们的交际，我们都知道身边有很多人患有运动后眼睛充血这种疾病，这种病对我们自身的影响很大，很多人为此四处求医问诊，而且没有得到很好的治疗，不仅花费了大量的时间和精力，对我们自身的正常工作生活也造成了很大的影响，很多人都迫切找到一种及时有效的治疗办法，那么有什么好的办法来治疗这种疾病呢？下面就让我们一起来了解一下运动后眼睛充血这种疾病的治疗方法。
治疗方法：
中西结合
眼睛充血虽不严重，但为难治之病。宜中西医结合治疗。
1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。
2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。
3、针对病因进行治疗。
4、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。
食疗方法
1．原则
早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。
2．食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物。推荐一些可以对眼部护理有帮助的药食同源中药材，可以做茶泡饮，简便易行，也可以烹调使用。
菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机过久的话，可多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒，不建议单独泡饮，建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶，做茶长期饮用，可以有效缓解眼部不适。
以上内容为我们介绍了如何治疗运动后眼睛充血这种疾病，通过对以上内容的了解，我们可以知道运动后眼睛充血的治疗方法，我们可以将以上方法告诉我们身边的所有人，让所有患者尽快恢复身体健康，希望所有人能尽快过上幸福的生活，同时也不要忘了将以上的文章分享给其他人呦！
