保护听力的方法有哪些
随着现在社会的快速发展，很多潮流的东西也在不断出现。音乐已经成为现在生活中不可缺少的一个部分了，走在大街上，我们随时随地都能看到音乐的颤动。在地铁上，我们也能看到看到许多的年轻人塞着耳塞哼唱。长久以往，我们的耳朵必定会出现问题，因此，听力的保护是现在刻不容缓的事情。那保护听力的方法有哪些？
保护听力的方法有哪些？我们来看下面的介绍：
预防听力下降的方法：打手机尽量用免提，要保护好听力，长时间手机通话存在高频电磁波辐射等问题，缩短通话时长、减少手机电话次数非常重要。通话时，手机距离耳朵越远越好，如果条件允许，使用免提对耳朵伤害最小。不少人为了减少手机辐射使用耳机通话，这时辐射减小了，但对听力的伤害反而更大。
预防听力下降的方法：坐地铁别听耳机，许多年轻人整天耳机从不离耳朵，不是在听电话就是在听音乐、看电影，吃饭时在听、走路时在听、坐地铁或公共汽车时也在听。龙孝斌表示，每天使用耳机两小时，使用时声音超过60分贝，持续三个月就会有导致听力下降的可能。另外，使用耳机时环境要安静，应尽量避免在嘈杂的环境中戴耳机听音乐，如坐地铁、坐公交车时戴耳机听音乐，就会不由自主调高音量盖过噪音，长此以往，对听力则会造成损害。
预防听力下降的方法：耳朵勿常掏，不少人出入一些休闲洗浴场所、美容美发店时，喜爱让服务人员掏耳朵。龙孝斌表示，耳朵不能常掏，特别是在外面的休闲场所，最好避免让别人帮忙掏耳朵，因为这些掏耳朵的工具是公用的，卫生无法得到保障。力度不当时容易损伤耳道的皮肤甚至鼓膜。如果掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而造成外耳道炎或疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退。
预防听力下降的方法：游泳前要检查，夏季天气炎热，游泳是许多人喜欢的消暑运动。龙孝斌提醒，游泳前要到医院对耳朵的情况进行检查，看是否有鼓膜穿孔等耳部疾病，以免贸然下水导致疾病恶化。即使耳朵并不感到不适，也要进行检查，因为有些鼓膜穿孔等耳病患者病情已很严重，但自己却感觉不到，如果贸然去游泳，水进入耳道，易引起中耳炎以及内耳道的感染。
保护听力的方法有哪些？以上就是专家根据多年的经验为大家总结的几个方法，听力是人们认知世界的第一步，无论任何任何时候，我们都要积极的保护，如果发现自己的听力有受到一些影响，那么一定要及时的采取治疗。
